Umět plavat je pro drtivou většinu lidí zcela normální věc, která se učí na základních školách. Děti zhruba ve druhé třídě začínají v rámci tělocviku docházet na kurzy plavání. Jde o skupinové lekce, a během několika týdnů se naučí vše – od základů až po několik plaveckých stylů. Bohužel při skupinových lekcích není takový prostor […]
Návštěvy bazénů jsou velice populární, protože ne každý má doma svůj vlastní bazén. Jestli vás už unavuje se mačkat na břehu rybníku a nebo u bazénu a ještě platit vstupné, když si za něj často neužijete ani kousek zábavy, je jasné že budete přemýšlet nad pořízením vlastního bazénu. Mít doma Bazén je ideální z mnoha […]
Víte, k čemu slouží šňůrka na krk? K tomu, abychom na něm mohli něco nosit. Mladší například čip do školní jídelny. Můžete je mít v různých barvách a variantách. Nemusí být nutně jenom černé, nebo bílé. E-shop, ze kterého jsem je nakupovala, je má ve všem barevných variantách: bílá, černá, modrá, červená, žlutá, zelená, růžová, […]
Stárnutí je nezvratný proces, kterým si musíme projít všichni. Nedá se zastavit, ale můžeme ho zpomalit. Výrazně nám v tom může pomoct třeba celá řada doplňků stravy. Měli bychom jíst vyváženě tak, aby našemu tělu nic nechybělo. Jestli nechcete mít spoustu vrásek, které jsou navíc někdy velice hluboké, je dobré upravit mimiku a nadbytečně ji […]
U koho vybrat kvalitní bazén. Dodavatelů a výrobců je spousta a na jaké kritéria se dívat, abyste se nenechali napálit, ale přitom měli vše, co chcete a potřebujete pro svůj komfort. Plastové bazény do země jsou jedny z nejprodávanějších, když nepočítáme bazény, které jsou určeny na jednu dvě sezóny. Tyto bazény si pořídí každý, kdo […]
Také máte malé děti? Pokud ano, tak také samozřejmě jestli budete chtít, by se vaše děti nenudily a aby také měly dostatek pohybu. Podle mého názoru je pro děti pohyb opravdu hodně důležitý, protože pokud si na pohyb už vůbec nezvyknout, když jsou ještě malé děti, tak potom v budoucnu, když budou dospělí, tak nebudou […]
Hubnutí je složitý proces, který se ne každému podaří. Pokud se ale budete snažit, určitě dosáhnete svého cíle. Potřebujete jen to, abyste měli dostatečnou vůli, disciplínu, motivaci, a hlavně správný jídelníček. Od správné stravy se odvíjí veškerá vaše snaha. Strava ale není to jediné, co je nutné dodržovat. Ke správnému a zdravému hubnutí musíte dodržovat […]
.jpg){kind=small}
Zařídit si pokoj tak, aby byl co nejvíce praktický neumí zas tolik lidí. Od toho jsme tu dnes my, abychom vám to ukázali a poradili vám, jak si pokoj zařídit, abyste s ním byli po co nejdelší dobu spokojení a abyste se na něj mohli dívat s hrdostí a s pocitem, že jste dokázali něco […]
Menstruace je přirozený proces, kterým si každý měsíc prochází mnoho žen. Dívky začínají obvykle menstruovat v rozmezí 11až 15 let, a menstruace většinou ustává až s příchodem menopauzy, která se dostaví až kolem 55–65 let života ženy. Jak vidíte, menstruováním tedy ženy stráví podstatnou část svého života. Zatímco dříve byla menstruace něco, co je naprosté […]
Na světě je opravdu tolik léku, že by to člověk ani nedokázal spočítat. Tak jsem si já jednou říkala, že bych mohla udělat na svou střední zdravotnické škole referát, který se týká léků, tak jsem si řekla, že nejlepší asi bude, když si zjistím také několik informací. A já sama jsem byla velice překvapená, když […]